مطالب

بهترین روش‌های از بین بردن جای کبودی

روش‌های از بین بردن جای کبودی
همه افراد ممکن است تا به حال یک و یا چند بار، با آثار کبودی روی پوست خود مواجه شده باشند؛ که گاه حتی متوجه نمی‌شوند که این کبودی کی و به چه دلیلی ایجاد شده است. البته کبودی‌های خفیف و سطحی نگران کننده نیستند و بعد از زمانی کوتاه از بین خواهد رفت. با این حال کبودی پوست منظره ناخوشایندی را ایجاد می‌کند؛ به همین دلیل در این مقاله به معرفی روش‌های از بین بردن جای کبودی خواهیم پرداخت.
کبودی‌های ایجاد شده در سطح پوست، معمولا به شکل کوفتگی و یا خون‌مردگی مشاهده می‌شوند که در ابتدا دارای رنگ قرمز هستند. با گذشت زمان به آبی یا بنفش ارغوانی تغییر رنگ می‌دهند. در زمان نزدیک به بهبود به رنگ زرد یا سبز کمرنگ تبدیل می‌شوند و کم کم محو خواهند شد.
در ابتدا، فرد در ناحیه کبودی احساس درد می‌کند؛ اما با گذشت زمان و محو شدن جای کبودی، درد هم از بین خواهد رفت. از آنجایی‌که سطح پوست در منطقه کبود شده، دچار آسیب نمی‌شود؛ در نتیجه خطر ابتلا به عفونت بعد از کبودی وجود ندارد.
علل ایجاد کبودی

 

کبودی چیست؟

کبودی یا کوفتگی زمانی اتفاق می‌افتد که مویرگ‌ها و عروق خونی زیر سطح پوست، در اثر تروما دچار آسیب شده و باعث خونریزی و یا نشت خون از درون رگ‌ها به بافت‌های اطراف شود.

علل ایجاد کبودی در افراد

یکی از مهم‌ترین علل ایجاد کبودی، بالارفتن سن و ضعیف شدن توانایی‌های پوست می‌باشد؛ که در این شرایط به دلیل از بین رفتن لایه‌های محافظتی، امکان آسیب رسیدن به رگ‌های خونی بیشتر شده و شاهد کبودی خواهیم بود.
عامل دیگر ایجاد کبودی، در اثر ضربه یا برخورد‌های احتمالی با اشیا و لوازم محیط اطراف می‌باشد.
مصرف برخی از داروها مانند آسپرین و داروهای ضد انعقاد خون، و همچنین داروهای مرتبط با بیماری آسم و آلرژی و اگزما می‌توانند سبب ایجاد عارضه کبودی شوند.
همچنین ورزشکارانی که به فعالیت‌های شدید بدنی مشغول هستند، در اثر وارد آوردن فشار زیاد به بدن و پاره شدن میکروسکوپی رگ‌های خونی، آثاری از کبودی را در بدن خود ایجاد می‌کنند.
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب هم، یکی دیگر از عوامل کبودی در افراد است.
عوامل وراثتی و ژنتیکی هم در این مورد بی تاثیر نیست.
اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از جای کبودی در پوست
چیدمان منزل را طوری طراحی کنید که فضای آزاد برای رفت و آمد افراد وجود داشته باشد.
فرش‌ها را با ترمز فرش، به کف زمین بچسبانید تا از سر خوردن احتمالی آن جلوگیری کنید.
شب‌ها تاریکی مطلق برقرار نکنید و همواره چراغ خوابی کوچک را برای ایجاد مقداری نور روشن بگذارید.
برای زمان ورزش، لوازم و پوشش‌های مخصوصی را جهت محافظت خود از ضربات احتمالی، تهیه کنید.
سلامت بینایی، شنوایی و علائم هوشیاری خود را هر ساله مورد آزمایش قرار دهید.
از قرار دادن سیم و کابل در مسیر‌های پر تردد منزل بپرهیزید.
در صورت مصرف دارو، همواره در مورد میزان و زمان مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

بهترین روش‌های از بین بردن جای کبودی

همانطور که پیش‌تر گفتیم، کبودی‌های ایجاد شده در بیشتر موارد، نگران کننده نیستند ولی از آنجایی‌که ممکن است این کبودی زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار دهد، همواره افراد به دنبال راهکارهایی برای از بین بردن سریع‌تر این عارضه می‌باشند. در ادامه به معرفی روش‌های از بین بردن جای کبودی خواهیم پرداخت:
یخ درمانی برای از بین بردن جای کبودی

 

یخ درمانی

یکی از موثرترین روش‌های از بین بردن جای کبودی، کمک گرفتن از یخ و سرد کردن محیط مورد‌نظر می‌باشد؛ که بهتر است این اقدام را در لحظات اولیه وقوع حادثه انجام دهید تا با کاهش دمای رگ‌های خونی که دچار آسیب شده‌اند، از نشت بیشتر خون به بافت‌ها جلوگیری کنید. لازم به ذکر است که یخ را نباید مستقیما و برای مدتی طولانی روی پوست قرار داد.

جعفری

یکی از علل ایجاد کبودی، کمبود ویتامین K می‌باشد. و جعفری منبع غنی این ویتامین محسوب می‌شود؛ که بهتر است این گیاه را در تغذیه روزانه خود بگنجانید تا مانع از ایجاد جای کبودی روی بدن خود شوید.
توصیه می‌شود افراد دارای کبودی، جعفری خرد شده را روی محل مورد نظر قرار داده و با باند کشی آن را ببندند تا علاوه بر بهبود جای کبودی، التهابات، لخته‌های خونی و همچنین درد را از بین ببرند.

آناناس

یکی دیگر از روش‌های از بین بردن جای کبودی، مصرف آناناس می‌باشد؛ چرا که این میوه دارای آنزیم‌هایی به نام بروملائین می‌باشد و به کاهش و بهبود کبودی‌ها و التهابات ناشی از آن کمک شایانی می‌رساند.
علاوه بر آناناس، استفاده از مکمل‌ها و کرم‌های موضعی که حاوی این آنزیم هستند، می‌تواند سرعت بهبود جای کبودی‌ها را افزایش دهد.
ویتامین C برای بهبود جای کبودی

 

ویتامین C

ویتامین C دارای خاصیت ضدالتهابی بوده و به سرعت زخم‌ها و کبودی‌ها را بهبود می‌بخشد. مصرف موضعی لیمو به دلیل سرشار بودن از این ویتامین، می‌تواند کبودی، درد و دیگر مشکلات پوستی را بهبود ببخشد. همچنین دیگر فرآورده‌های موضعی و خوراکی‌های حاوی ویتامین C، در زمان مشاهده کبودی به شدت توصیه می‌شوند.

در چه شرایطی به پزشک مراجعه کنیم:

معمولا کبودی‌ها نگران کننده نیستند و اگر خیلی شدید نباشد بعد از گذشت چند روز و گاها چند هفته، آثار کبودی روی پوست به کلی از بین خواهد رفت. همواره میزان پیشرفت و یا بهبود جای کبودی را بررسی کرده و در صورت مواجهه با موارد زیر حتما به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت شما را مورد بررسی قرار دهند:
در صورتیکه جای کبودی در بدن گسترش پیدا کند.
اگر کبودی شما با درد و تورم زیادی همراه باشد، خصوصا که اگر از داروهای رقیق کننده خون هم استفاده می‌کنید.
در صورت مشاهده آثار کبودی در سر و اطراف چشم‌ها.
در صورت ماندگاری جای کبودی بعد از گذشت حدود سه الی چهار هفته.
اگر احساس می‌کنید کبودی ایجاد شده ممکن است ناشی از شکستگی باشد.
در صورتی که کبودی دردناکی در زیر ناخن‌های دست یا پا ایجاد شود.
اگر با وجود آسیب‌دیدگی و کبودی جزئی، درد زیادی را باید تحمل کنید.
در صورتیکه بدون هیچگونه ضربه یا آسیبی، با آثار کبودی طولانی مدت مواجه شدید. در این شرایط حتما از پزشک درخواست کنید تا سطح پلاکت خون شما را بررسی کرده و با انجام آزمایشاتی، علت کبودی شما را بیابد.
و یا در صورتیکه در ادرار یا مدفوع خود، آثار خون را مشاهده کردید.
در این شرایط حتما به پزشک مراجعه کنید. زیرا این موارد، هر‌یک به تنهایی می‌توانند نشانه‌ای از آسیب جدی در بدن باشند.
کبودی دور چشم

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *